本日は船アクティビティの一番の心配点「船酔い」についての対策方法をまとめてみました！
ミヤギマリン船長一年の大半を海で過ごす僕ですが、船酔い💦車酔い💦二日酔い💦とにかく三半規管が弱めです。
そこで僕の船酔い対策方法をまとめてみました！
石垣島の釣りで船酔いが心配な方へ
なぜ船酔いは起こるの？その原因を解説
車や船などに乗ったことで感じる揺れが、内耳の中で感じている体の平衡感覚と 実際の体の状況の間にずれができ、頭の中では調節できなくなることによって 自律神経が乱れ、 嘔吐などの「酔う」という症状が起こります。
特に海の上は揺れのリズムが不規則なので、慣れていない方は要注意です。
石垣島で船釣り前にやっておくべき船酔い対策
① 市販の酔い止め薬を飲む
市販薬を飲む事です！石垣島ではマリンアクティビティをする方が多いことから、薬局やコンビニに酔い止め専用コーナーがあります。
酔い止め薬は約500円程です。酔いやすいかなー？と心配がある方は、薬を飲むことで一日船の上で楽しく過ごせるのであれば用意することをオススメします。
特に釣りはシュノーケリングなどに比べて、酔いやすいです( ;∀;)
ツアー開始1時間～30分前に薬を飲んでおくことは一番の対策です。
② 前日はしっかり睡眠をとる
船に乗る前日から気をつけることもあります。
旅行中はつい夜遅くまで遊んでしまうこともあります。しかし、船に乗る前日は早めに寝ることも大切です。
飲酒もできれば避けたいですが、せっかくの石垣島旅行ですので”酔わない程度！”の飲酒量をこころがけましょう。
③ 酔い止めグッズもおすすめ
酔い止めバンドご存じでしょうか？
楽天市場で1000円～3000円程で購入できます(*’▽’)↑
酔い止めバンドとは
手首には「内関」というツボがあり、吐き気を和らげ、乗り物酔いに効くツボとして知られています。酔い止めバンドを装着すると、リストバンドのプラスチックボタンが「内関」を刺激し続けて、つわりや乗り物酔いの吐き気、二日酔いのムカつきなどを緩和します。
口コミは賛否両論！
評価 5これほんとに酔わなかったみたいです。 短距離でも酔ってしまう娘が山道をくねくね登っても酔わなかった。 ただ7歳のほっそい手首でもガッツリ跡が付くくらい小さい。 |
評価 2藁をも掴む思いで注文しましたが効きませんでした…産後、車酔いにも試してみようと思います。 |
ミヤギマリン船長使用してみて
僕はあまり効果を感じませんでしたが、同乗していたスタッフは効果抜群！と喜んでおります(*’▽’)
石垣島の釣りは酔いやすい？
石垣島近海は、周辺の離島へ向かう大型船が頻繁に行き交うため、引き波の影響で船が揺れやすいエリアです。
特に釣りは座っている時間が長く、船の揺れを感じやすいアクティビティ。中でも船が停泊中は揺れが大きくなることがあるので要注意です。
船酔いしやすい方は、事前に酔い止めや対策グッズを準備し、万全の状態で釣りを楽しみましょう！
船釣りツアーの参加前に船酔い対策をチェック！
- 前日は早めの就寝
- ツアー30分前には酔い止め服用
- できれば酔い止めバンドも併用
- 前夜の飲みすぎNG
これで船釣りも安心して楽しめます！
乗船してからの船酔い対策
普段車酔い等したことないから大丈夫だろう。と乗船したら船酔いした！なんてこともよくあります。そんな時は、遠くを見つめる事で船酔いを落ち着かせることが出来ます！
吐き気があるときは一度海へ吐いてしまうとその後すっきりして船酔いが終わる事も！また、携帯操作は控えることもオススメします。
僕の一番の船酔い対策も遠くを見つめる事です( *´艸｀)
船酔い。結局最後は根性論！？
船酔いしないぞ！という気持ちも大切です。「根性論！？」と思うかもしれませんが、意外とこれが大切なんです。
船酔いするかも、、、。吐いたらどうしよう、、、。
なんてネガティブな事を考えるより
釣り楽しみ！何が釣れるかな？？
と楽しい事を考えていた方が酔いにくい！！気持ちで勝つことも大切です。
以上。ミヤギマリンおすすめ船酔い対策でした。
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釣り船半日ツアー料金
| 料金 | |
|---|---|
| 大人 1人/10,000円 | 予約可能数：2～5 中学生以上〜65歳まで |
| 子供 1人/ 8,000円 | 予約可能数：1～【5歳から小学校6年生まで】 中学生のお客様からは大人料金とさせていただきます。 18歳未満のお子様は保護者同伴でご参加をお願い致します。 |
最少催行人数 2人（1名様向け貸し切りコースもございます。）
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